Ayer, en una conversación entre amigas, salió el tema del Tarot.
Una dijo que creía mucho en eso. Otra que lo había probado hace poco. Otra preguntó si realmente podías cambiar tu futuro después de una lectura.

Y alguien respondió: “No puedes cambiarlo”.
Ahí fue cuando algo dentro de mí se activó…y empecé a prestar atención al 100%.

Porque no es lo mismo hablar del Tarot con curiosidad, que empezar a entenderlo desde el miedo. Y eso es lo que estaba pasando en esa mesa.
Durante unos segundos dudé si decir algo o no. Si intervenir…o quedarme callada.

Porque dentro de mí apareció esa vocesita conocida:

“Y tú quién eres para opinar si ni siquiera saben que lees el Tarot”.
”Estás segura de que quieres decir esto en voz alta”.

Sí. El síndrome de la impostora apareció. Y aun así, hablé. Dije algo simple como:

“El Tarot no define lo que va a pasar como una verdad absoluta. Lee lo que está presente. Y desde ahí, te muestra posibles escenarios. No para asustarte… sino para que puedas elegir mejor.”

Hubo silencio. Luego curiosidad. “Tú lees las cartas?” ,“También a otras personas?.
Dije que sí.

Y en ese momento sentí un ligero nerviosismo, como un frío por dentro, como si acabara de decir en voz alta algo que hasta ahora había mantenido en privado, al menos desde que llegué a Francia.

Después alguien dijo: “Yo no quiero saber lo que va a pasar”. Y otra respondió: “Yo tampoco”.

Durante un instante pensé que estaban rechazando el Tarot, después entendí que no. Lo que rechazaban era otra cos: la posibilidad de escuchar algo que no estaban seguras de querer saber.
Porque cuando alguien dice: “No quiero conocer mi futuro”, rara vez está hablando del futuro. Está hablando de control, de libertad, de la necesidad de sentir que todavía puede elegir.

Quizá por eso tantas personas se acercan al Tarot con cautela, no necesariamente porque teman una carta. Sino porque temen una respuesta que parezca más definitiva de lo que están preparadas para escuchar.

Creo que ocurre lo mismo fuera del Tarot. Muchas personas no evitan ciertas conversaciones porque les falte información, las evitan porque sospechan que ya conocen la respuesta.

La relación que no termina de funcionar, la ciudad que ya no se siente propia, el trabajo que dejó de encajar, la decisión que lleva meses esperando.

Buscamos poder seguir dudando un poco más. Porque una vez que algo se vuelve evidente, resulta más difícil seguir ignorándolo.
Y con frecuencia, lo que llamamos incertidumbre no es falta de respuestas. Es resistencia a las implicaciones que esas respuestas podrían tener.

Por eso nunca he pensado que el Tarot sirva para decidir por alguien, su valor está en otro lugar. A veces simplemente ilumina algo que ya estaba ahí, algo que intuíamos, algo que evitábamos mirar, algo que todavía no habíamos puesto en palabras.

Y desde ahí, la decisión vuelve a nosotros. El Tarot no decide por ti.

Quizá su función sea más simple, recordarte que todavía puedes hacerlo tú.

En la vida hay tres constantes: el cambio, la resistencia y la evolución.

Las primeras dos son aquellas que, inevitablemente te harán perder tu centro. La tercera será el camino para volver a él y, con ello, avanzar hacia tu propia evolución.

¿Qué significa perder tu centro?

Perder tu centro significa perder el equilibrio natural que tenemos como seres humanos. Ese equilibrio puede perderse en tres áreas principales de nuestra vida: cuerpo, mente y espíritu.

A veces ocurre por situaciones muy simples: una discusión, un excedente con la comida, malpasarte o descuidar tu descanso. Otra veces ocurre cuando te preocupas por tu futuro y, al mismo tiempo, haces invisible tu presente.

¿Qué significa volver a tu centro?

Volver a tu centro significa regresar a ese punto de homeostasis donde existe armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

Es el lugar al que vuelves cuando has incorporado hábitos como herramientas para recuperarte de: saber gestionar tus propias emociones al discutir, reconocer cuándo es momento de ocuparte de tu cuerpo y aprender a cuidar la única cosa controlable en este mundo: tus pensamientos.

1. El cambio

La primera constante en la vida es el cambio.

Es el espacio donde la vida te ofrece una nueva perspectiva, la oportunidad de reinventarte y de explorar otras posibilidades. A veces se nos avisa cuándo llegará; otras veces no. Como un terremoto, puede derrumbar todo a nuestro alrededor para luego resurgir entre los escombros.

Otras veces el cambio es lento, como ese caracol que parece no avanzar nunca, o como la crisálida que parece no abrirse…hasta que un día se convierte en mariposa.

Pero esta constante no viene sola. Es como cuando recibes un par de zapatos, sabes que hay dos. Y la segunda es la resistencia.

2. La resistencia

La resistencia es esa fuerza que actúa en contra del cambio. Es natural en el ser humano sentirla y afrontarla; la verdadera cuestión es cuánto tiempo dejamos que actúe en nosotros.

La resistencia suele ser invisible y escurridiza. Está disfrazada del tiempo que te tomó ir al gimnasio después de decidir hacerlo. De las veces que evitaste una conversación por miedo a decir tu verdad. O de esa voz astuta que te hace creer que siempre habrá un mejor momento para empezar un nuevo hábito y que tus excusas son perfectamente válidas.

3. La evolución

La evolución es la etapa de madurez de cualquier acción que hemos sostenido a lo largo del tiempo, y es la que nos lleva a un mejor lugar en nuestra vida.

Nos permite tomar distancia de los hechos, mirarlos con otros ojos y comprender que tal vez no fueron tan malos como parecían. Incluso descubrir que fueron perfectos, aunque al inicio no lo parecieran.

La evolución también se siente en el cuerpo: cuando notas que tu ropa te queda mejor y te sientes más cómoda en tu piel. Cuando sabes poner límites sanos y reconoces tu propio progreso en el arte de las relaciones. Cuando habitas el presente y confías en que lo que se venga será perfecto, se presente como se presente.

Volver a tu centro es una invitación hacia la reflexión, la inspiración y a la acción consciente. Es un espacio donde pongo a tu disposición herramientas que nutren tu cuerpo, alimentan tu espíritu y ayudan a liberarte de las trampas de la mente.

Atravesar el cambio, la resistencia y la evolución con mayor facilidad es darte la oportunidad de vivir una vida con valentía, auto-liderazgo y sabiduría.

🤍 Hilda Zoe

Este verano tuve la oportunidad de dar una sesión de bush flowers a una clienta muy especial. He estado en ese lugar muchas veces: frente a alguien que llega con curiosidad, pero también con cierta resistencia.

Con el tiempo he aprendido que , más que escepticismo, lo que suele aparecer en esos casos es el miedo al cambio. La mente quiere controlarlo todo, incluso los procesos del alma. Y cuando algo escapa a su lógica duda, analiza, sospecha.

Pero las flores no hablan en el lenguaje de la razón. Hablan el lenguaje de la intuición, ese espacio en donde el control y la entrega se encuentran por primera vez.

La duda puesta sobre la mesa

Al sentarnos, me miró con una mezcla de curiosidad y cautela. Sus primeras palabras fueron:

“Yo no sé si creo en estas cosas”, dijo, cruzando los brazos, “pero sentí que tenía que hacerlo”.

Hay frases que llegan con la energía exacta de una puerta entreabierta. No son un “sí” rotundo pero tampoco un “no”. Son el alma diciendo: “Inténtalo, aunque no entiendas porque”.

Y eso fue lo que hizo. Se permitió entrar sin certezas, solo con la intuición.

El proceso: cuando las flores hablan lo que no sabías articular en palabras

Durante la sesión, no necesitó hablar demasiado. Solo observar las cartas, dejar que las flores la eligieran. Una de ellas le incomodó visiblemente, la miró, la volvió a mirar y era evidente que algo estaba pasando en su interior.

Le pregunté qué es lo que sentía: “No sé, se me hace rara, fea, me molesta. Hay algo en mí que la rechaza”.

Sonreí. Es justo esa reacción, la que no controlamos, donde empieza a surgir la verdad y las tomas de consciencia.

Esa flor estaba mostrando que era hora de moverse con decisión hacia lo que realmente desea; y de romper las cadenas de la dependencia emocional.

No necesitó entenderlo con la mente, solo sentirlo. La sesión termino con una serie de pasos para aplicar lo aprendido, ella siendo muy discreta ante la evidencia de lo que había en su cuerpo, no hizo más comentarios. Pero si había una ligereza en su semblante y hasta en la posición de su cuerpo.

La integración: cuando el alma reconoce lo que la mente negaba

Una semana después me escribió:

“Eso que me dijiste en la sesión… es muy cierto. Me ha sorprendido el tipo de decisiones que he tomado, pero sobre todo la forma. Me siento más determinada y dejando atrás esa absurda necesidad de aprobación externa”.

Eso hacen las flores. Nos recuerdan quienes somos y nos devuelven a la parte de nosotras que sabe como sanar.

A veces no necesitas creer en nada. Solo dejar que tu alma te muestre dónde habías dejado tu propia verdad.

Las Bush Flowers no piden fe ciega. Solo honestidad. Esa contigo misma que te permite ver en donde esta el bloqueo para liberarte y avanzar.

Porque incluso cuando la mente duda, el cuerpo, sabio y silencioso, sabe cuando es momento de florecer otra vez.

🤍 Hilda Zoe

No perdemos el centro de un día para otro.

Lo perdemos a cuentagotas: en los pequeños favores, en los sí que queríamos decir que «no», en los días donde el silencio ya no cabe en nuestra rutina.

1. Porque damos más de lo que tenemos.

A muchas de nosotras nos enseñaron que «ser buena» es sinónimo de darlo todo. Y sin darnos cuenta, poco a poco, empezamos a entregar atención, energía y nuestro recurso más valioso: nuestro tiempo. Lo damos a todos menos a nosotras mismas.

Yo lo noté el día que me sentí de verdad agotada, el famoso «burn out». Cumplía con todo, pero algo en mí sentía un tremendo vacío. El cuerpo empezó a decir lo que yo callaba: saturación, ansiedad, falta de dirección.

Fue ahí cuando entendí que cuidarme no era egoísmo, era la forma más básica de amor propio.

2. Porque confundimos movimiento con claridad

Vivimos en un mundo que premia la acción y castiga la pausa.

Yo caí en esa trampa muchas, muchas veces. Creía que si hacía más, si encontraba la «estrategia correcta», iba a sentirme en control otra vez. Pasaba horas frente a la pantalla, siguiendo pasos, consejos, rutinas. Pero la claridad no llegó.

Llegó cuando me detuve. Cuando me atreví a no hacer nada y solo escuchar lo que mi cuerpo tenía que decirme.

No necesitas más estrategias. Necesitas más espacio para escucharte de verdad.

3.Porque intentamos controlar lo que necesita fluir

El control fue mi forma de «sentirme segura». Planeaba, preveía, anticipaba cada paso. Hasta que la vida me recordó que no podía tenerlo todo resuelto.

Viví entre dos naciones, intentando florecer en una mientras añoraba la otra. Y en ese desarraigo entendí algo que lo cambió todo:

No era falta de fe. Era exceso de control.

La paradoja es simple:

cuanto más controlas, menos claridad tienes.

¿Cómo se vuelve?

Pausando. Respirando. Nombrando lo que sientes y sobre todo soltando.

Volver a tu centro no es un destino. Es una práctica silenciosa. Una conversación constante contigo misma.

Y cada vez que decides escucharte la confusión retrocede un poco más.

Todo lo que comparto aquí nace de un mismo propósito: transformar la confusión en claridad y la prisa en presencia.

Es mi manera de recordarme y recordarte
que siempre, siempre podemos volver a nuestro centro.

🤍 Hilda Zoe

Un dolor no se va solo porque quieras ignorarlo.

Una separación.

Una pérdida.

Un sueño no cumplido.

Y aunque digamos: “Ya quedó atrás”, el cuerpo siempre susurra: “Aquí todavía duele, ¿puedes prestarme atención?”

Eso fue lo que me dijo la flor Sturt Desert Pea la primera vez que la vi. No con palabras, sino con rechazo. Me pareció fea, incómoda, perturbadora. Quería dejar de verla.

Y entonces lo entendí, no era la flor, era yo.

No quería ver mi propia tristeza. Porque esconder lo que duele parece más fácil que admitirlo.

Sturt Desert Pea me mostró otra cosa: que mi espalda ligeramente encorvada, era un intento de esconder el corazón roto. Que mi tristeza no desaparecía con el tiempo, sino que seguía esperando ser liberada.

Esta flor te enseña a soltar.

A diluir esas penas acumuladas hasta que el pecho se abre de nuevo y la vida se siente de nuevo ligera.

Tu cuerpo te habla todo el tiempo. Solo requiere que lo escuches.

Si una flor que crece en pleno desierto, puede llegar a florecer incluso después de 40 años, pudo recordarme que la alegría es nuestra esencia natural, ¿qué podría revelarte a ti?.

Hilda Zoe

Piensa en esos días en que te levantas cansada a pesar de haber dormido ocho horas. Tomas un vaso de agua, un buen desayuno saludable, pero la sensación sigue ahí: un peso invisible en todo tu cuerpo.

La explicación inmediata suele ser “estrés” o “agotamiento físico”. Pero si fuera sólo eso, ¿porqué el descanso, comer sano, hacer deporte nunca parece ser suficiente?.

Muchas veces lo que llamamos cansancio, es en realidad energía atrapada. Conversaciones que evitamos. Emociones que escondemos.Verdades que no nos atrevemos a mirar y mucho menos a nombrar. Todo lo que no expresamos se queda en el cuerpo como un peso invisible que llevamos en el bolso.

Dentro del sistema de Australian Bush Flowers, existe una flor llamada Sundew que trata esto. Es una flor que nos habla de la necesidad de ser conscientes de las

emociones que sentimos en nuestro cuerpo. El ignorarlas es una manera de escapar de las pruebas que nos presenta la vida. Sundew nos devuelve la vitalidad, al presente donde la energía se libera.

Haz la prueba: piensa en algo que llevas tiempo callando o como peso extra cada día que hechas al bolso. Ahora imagina ¿qué pasaría si pudieras decirlo con honestidad, aunque solo fuera en tu diario o frente al espejo?. Sentirías alivio en el pecho, en el estómago o en la espalda donde sea que lo sientas, eso ya es una pista. El descanso no siempre está en dormir más sino en liberar lo que te consume por dentro.

El verdadero no cansancio no viene de hacer demasiado, sino de sostener en silencio lo que nuestro corazón quiere soltar.

🤍 Hilda Zoe